ALGO MAS....
( NUTRIENTES ORGANICOS NO SINTETICOS)
Vida
Silvia Ojanguren El Universal Jueves 19 de abril de 2007
Frutos sanos de la naturaleza
Las reglas de oro en una granja del futuro pretenden que se mejore la calidad de los productos sin el uso nocivo de pesticidas sintéticos
La fórmula es sencilla, se trata de obtener "lo mejor de la naturaleza, lo mejor de la ciencia" para el bienestar de la humanidad, objetivos que se alcanzan en el rancho orgánico El Petacal, donde las cosechas se levantan como fruto de armonía ecológica.
Al final, los productos agrícolas son portadores de elementos saludables, meta que todos los días se alcanza en El Petacal, una granja del futuro que funciona en Jalisco desde hace 15 años, abarca 566 hectáreas con 391 cultivos, y ha cambiado la vida de la comunidad. Allí trabajan unas 150 personas, la mayoría dedicada al cultivo de plantas que son materia prima de los suplementos alimenticios Nutrilite.
Todo se produce de manera holística, cuidando al máximo la ecología y que los productos sean totalmente naturales. El director del rancho, Gerardo Gordillo, afirma que de estos sembradíos salen la alfalfa, berza común, espinaca y perejil necesarios para los multivitamínicos que se venden en todo el mundo, y que -a diferencia de otros- no emplean sustitutos sintéticos.
Comenta que en el rancho hay 21.3 hectáreas de mandarina, 21 de toronja y 7.5 de limón, tienen mil 666 árboles por hectárea.
Gerardo Gordillo explica que los cítricos se cosechan inmaduros, porque de lo que se trata es de obtener sólo los antioxidantes, los bioflavonoides existentes en ellos, que se da en la parte blanca del fruto.
Las cosechas de los limones se realiza cada 60 días, de la mandarina cada 45, y las toronjas cada 35 días, todas se hacen a mano y únicamente por mujeres, ya que, comenta, se requiere cuidado y mucho detalle para elegir los frutos en el momento ideal.
DE LA SEMILLA A LA PASTILLA
Los campesinos de la zona, que han elevado su nivel de vida, producen frutas y vegetales que se mandan concentrados en polvo a Lakeview (Estados Unidos), ahí se extraen los concentrados y se envían a Buena Park, donde se mezclan y hacen las tabletas.
Se transforman en "lo que llamamos concentrado Nutrilite, que básicamente se compone de fitonutrientes y antioxidantes".
Gordillo dice que en El Petacal "producimos nuestras propias semillas para nuestros cultivos; es decir que Amway realiza desde la producción de la semilla hasta la entrega en la casa del consumidor las tabletas de multivitamínicos".
Las reglas de oro en la granja del futuro incluyen cosas como que se mejore la calidad de todos los productos sin el uso nocivo de pesticidas sintéticos, herbicidas y fertilizantes.
Además, señala, las plantas se cosechan en el momento que en que ofrecen mejores posibilidades nutricionales y se deshidratan rápido, con el fin de preservar sus cualidades.
UNIVERSO SALUDABLE
El Petacal es el rancho de vegetales y hortalizas más grande que hay en México y uno de los cuatro de la empresa Amway; existe otro en Brasil, en el cual se cultivan cerezas acerola, cocos y frutas de la pasión, entre otros.
En Estados Unidos existen dos: Trout Lake Farm (Washington) y Buena Park (California). La primera es herbolaria orgánica, y en la otra son fabricadas barras nutritivas y los suplementos alimenticios.
En ese lugar laboran cerca de 100 científicos en pruebas constantes a los productos Nutrilite, desde análisis clínicos hasta de control de calidad.
Todo se hace bajo la filosofía de que lo natural es mejor para el cuerpo humano, sobre todo en lo que toca a suplementos.
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lunes, 7 de abril de 2008
ALGO MÁS
Ármese de voluntad y comience seriamente a controlar y detener la caida del pelo.
Causas de la caída del cabello -
A continuación, una lista de todo aquello que contribuye a la mala irrigación sanguínea, condensación de sebo, cabello graso y pelo débil.
1) Alimentacion mala, poca y sin horario.
El cuerpo todo, pero principalmente el pelo, sufre las consecuencias de la mala alimentación. No es nuestra intención hacer una religión del buen comer, pero sí vamos a indicarle todo aquel alimento que servirá a los fines de lucir un pelo sano y brillante, fuerte desde la raíz.
ALIMENTO PARA EL CREMIENTO DEL CABELLO :
LO QUE SÍ PROCURE COMER
LO QUE debe evitar COMER
Verduras de hojas verdes (ricas en hierro). Está comprobado que radicheta, espinaca, acelga, rúcula, coles de bruselas y demás verduras "oscuras" aportan hierro y que éste beneficia el crecimiento del pelo y su fortificación. NOTA : Coma los vetegales crudos en ensaladas con limón, éste oxida el hierro de los vegetales de tal forma que el cuerpo humano puede aprovecharlo en su mayoría.
Carnes rojas : en lo posible asadas y no estofadas para eliminar la grasa (ver cuadro contiguo »). Tanto las proteínas de la carne como el hierro de las verduras de hojas verdes contituyen dos elementos pilares en el cabello sano.
Beba mucha agua: 2 litros por día (independientemente del líquido de las comidas, té, gaseosas y demás)
Leche descremada (con poca grasa y calorías).
Alimentos con alto contenido en selenio (cebollas, nueces, ajos, coles, pepinos, calabazas, manzanas)
Alimentos ricos en zinc (apio, espárragos, borrajas, higos, patatas, berenjenas)
Plantas ricas en azufre (coles, coliflores, espinacas, rábanos, endivia, rábanos, lechuga)
Plantas ricas en magnesio: banana, aguacate, garbanzos, lentejas, frijoles negros, cereales integrales ( avena, trigo, germen de trigo), espinacas, brócoli, frutos secos o desecados (almendras, higos secos, uvas pasas).
Plantas ricas en hierro: legumbres (guisantes, habichuelas, frijoles negros, soja, lentejas), vegetales de hoja verde (ya mencionados) frutos secos ( avellanas, almendras, nueces )
Plantas ricas en yodo: legumbres (habas o guisantes) frutos secos (pistacho, almendras, anacardos, avellanas) espinacas, patatas, piña o fresas.
Plantas ricas en calcio son : legumbres (como los frijoles negros y blancos , los garbanzos, los cacahuetes) vegetales verdes ( como las coles, las espinacas, los nabos), frutos secos (como las almendras o los higos secos)
Frutas y hortalizas en general.
Grasas. La grasa animal contribuye a la caída del cabello, además de los daños generales que produce al organismo.Si usted es un carnívoro digno, intente comer carne bien asada, desgrasada, en lo posible evitar los estofados, chorizos y embutidos.
Café. El café irrita el sistema nervioso, contribuyendo al stress cotidiano y a la pérdida del pelo. Si quiere despertarse más ágil por la mañana, lleve una vida sana, haga ejercicio, realice técnicas orientales de meditación y relajación, pero evite la cafeína.
Helados.
Chocolate.
Frituras.
2) Descuidos generales que producen diariamente caida del cabello
El uso de colas de caballo, es decir atarse el pelo con "colitas", "gomitas", pinzas de mucha presión, son elementos que producen una caída del cabello demoninada "alopecia por tracción". Reduzca el tiempo en que lleva el pelo atado lo más posible.
Tratamientos del cabello que involucren calor excesivo, como los baños de crema con calor, y el secado del pelo con aire caliente, produce daños en los folículos del pelo y la consecuente debilitación y caída. Evite en lo posible el uso de secadores, o bien mantenga el aparato secador a prudente distancia y muevalo en círculos, de modo que no se concentre el aire en una única zona.
La tintura y el proceso de decoloración del cabello lo daña en exceso. Los químicos utilizados para generar la "permanente" también.
Shampoos que contienen altos índices de químicos abrasivos. El shampoo debe ser usado en poca cantidad, y una vez al día. Busque aquel shampoo que mejor resultado le brinda a su pelo, y sólo utilice ése. Consiga productos especializados para su tipo de cabello, y consulte a un dermatólogo.
Peines plásticos de dientes muy juntos y puntiagudos, cepillos duros. Estos raspan el cuero cabelludo a la vez que arrancan los pelos enredados. Si su pelo tiende a enredarse demasiado, utilice crema de enjuague pero únicamente en los extremos para evitar la caida del cabello.
Un tipo de peinado que requiera demasiado del peine o del tironeo del pelo para dejarlo en esa posición o con esa caida predilecta. Es mucho mejor que el pelo caiga naturalmente desde la dirección en la que crece.
Secarse el pelo con violencia. Mucha gente utiliza la toalla frenéticamente sobre su pelo mojado para secarlo rapidamente, que es justamente cuando más quebradizo está, y cuando el poro está dilatado y flojo. Esto arranca el pelo facilmente. Lo mejor es presionar la toalla sobre el pelo y dejarla absorber el agua sin moverla sobre el cuero cabelludo.
Causas de la caída del cabello -
A continuación, una lista de todo aquello que contribuye a la mala irrigación sanguínea, condensación de sebo, cabello graso y pelo débil.
1) Alimentacion mala, poca y sin horario.
El cuerpo todo, pero principalmente el pelo, sufre las consecuencias de la mala alimentación. No es nuestra intención hacer una religión del buen comer, pero sí vamos a indicarle todo aquel alimento que servirá a los fines de lucir un pelo sano y brillante, fuerte desde la raíz.
ALIMENTO PARA EL CREMIENTO DEL CABELLO :
LO QUE SÍ PROCURE COMER
LO QUE debe evitar COMER
Verduras de hojas verdes (ricas en hierro). Está comprobado que radicheta, espinaca, acelga, rúcula, coles de bruselas y demás verduras "oscuras" aportan hierro y que éste beneficia el crecimiento del pelo y su fortificación. NOTA : Coma los vetegales crudos en ensaladas con limón, éste oxida el hierro de los vegetales de tal forma que el cuerpo humano puede aprovecharlo en su mayoría.
Carnes rojas : en lo posible asadas y no estofadas para eliminar la grasa (ver cuadro contiguo »). Tanto las proteínas de la carne como el hierro de las verduras de hojas verdes contituyen dos elementos pilares en el cabello sano.
Beba mucha agua: 2 litros por día (independientemente del líquido de las comidas, té, gaseosas y demás)
Leche descremada (con poca grasa y calorías).
Alimentos con alto contenido en selenio (cebollas, nueces, ajos, coles, pepinos, calabazas, manzanas)
Alimentos ricos en zinc (apio, espárragos, borrajas, higos, patatas, berenjenas)
Plantas ricas en azufre (coles, coliflores, espinacas, rábanos, endivia, rábanos, lechuga)
Plantas ricas en magnesio: banana, aguacate, garbanzos, lentejas, frijoles negros, cereales integrales ( avena, trigo, germen de trigo), espinacas, brócoli, frutos secos o desecados (almendras, higos secos, uvas pasas).
Plantas ricas en hierro: legumbres (guisantes, habichuelas, frijoles negros, soja, lentejas), vegetales de hoja verde (ya mencionados) frutos secos ( avellanas, almendras, nueces )
Plantas ricas en yodo: legumbres (habas o guisantes) frutos secos (pistacho, almendras, anacardos, avellanas) espinacas, patatas, piña o fresas.
Plantas ricas en calcio son : legumbres (como los frijoles negros y blancos , los garbanzos, los cacahuetes) vegetales verdes ( como las coles, las espinacas, los nabos), frutos secos (como las almendras o los higos secos)
Frutas y hortalizas en general.
Grasas. La grasa animal contribuye a la caída del cabello, además de los daños generales que produce al organismo.Si usted es un carnívoro digno, intente comer carne bien asada, desgrasada, en lo posible evitar los estofados, chorizos y embutidos.
Café. El café irrita el sistema nervioso, contribuyendo al stress cotidiano y a la pérdida del pelo. Si quiere despertarse más ágil por la mañana, lleve una vida sana, haga ejercicio, realice técnicas orientales de meditación y relajación, pero evite la cafeína.
Helados.
Chocolate.
Frituras.
2) Descuidos generales que producen diariamente caida del cabello
El uso de colas de caballo, es decir atarse el pelo con "colitas", "gomitas", pinzas de mucha presión, son elementos que producen una caída del cabello demoninada "alopecia por tracción". Reduzca el tiempo en que lleva el pelo atado lo más posible.
Tratamientos del cabello que involucren calor excesivo, como los baños de crema con calor, y el secado del pelo con aire caliente, produce daños en los folículos del pelo y la consecuente debilitación y caída. Evite en lo posible el uso de secadores, o bien mantenga el aparato secador a prudente distancia y muevalo en círculos, de modo que no se concentre el aire en una única zona.
La tintura y el proceso de decoloración del cabello lo daña en exceso. Los químicos utilizados para generar la "permanente" también.
Shampoos que contienen altos índices de químicos abrasivos. El shampoo debe ser usado en poca cantidad, y una vez al día. Busque aquel shampoo que mejor resultado le brinda a su pelo, y sólo utilice ése. Consiga productos especializados para su tipo de cabello, y consulte a un dermatólogo.
Peines plásticos de dientes muy juntos y puntiagudos, cepillos duros. Estos raspan el cuero cabelludo a la vez que arrancan los pelos enredados. Si su pelo tiende a enredarse demasiado, utilice crema de enjuague pero únicamente en los extremos para evitar la caida del cabello.
Un tipo de peinado que requiera demasiado del peine o del tironeo del pelo para dejarlo en esa posición o con esa caida predilecta. Es mucho mejor que el pelo caiga naturalmente desde la dirección en la que crece.
Secarse el pelo con violencia. Mucha gente utiliza la toalla frenéticamente sobre su pelo mojado para secarlo rapidamente, que es justamente cuando más quebradizo está, y cuando el poro está dilatado y flojo. Esto arranca el pelo facilmente. Lo mejor es presionar la toalla sobre el pelo y dejarla absorber el agua sin moverla sobre el cuero cabelludo.
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